投稿者「admin-bdcom」のアーカイブ

自然治癒力を呼び覚ますダンワールドの脳波振動

「最近何だか体調がスッキリしない」という人にオススメしたいのが、ダンワールドの「脳波振動」です。脳波振動は、動きながら行う瞑想(メディテーション)。心を落ち着かせ、免疫力の高いカラダをつくる作用があります。脳波振動を習慣 … 続きを読む

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自分の中の「感覚」が目覚める!ダンワールドのウォーキング

ダンワールドのウォーキングを実践すると、自分の中のリズムがよみがえり、感覚が目覚め、創造的なアイデアが湧いてきます。 多忙なビジネスパーソンは、どうしても運動不足になりがち。「何かエクササイズをしなきゃ」と思っても、日々 … 続きを読む

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短時間で全身を鍛え、免疫力を高めるダンワールドの「皿まわし」

短時間で全身のインナーマッスルを鍛えるトレーニング。それが、ダンワールドの皿まわしエクササイズです。免疫力アップの効果も期待できます。 インナーマッスルと聞くと筋トレっぽくて嫌なイメージがしてしまいますが、ダンワールドの … 続きを読む

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