月別アーカイブ: 2013年11月

ダンワールドの＜１日５分の腕立て伏せトレーニング＞の１５日目です。今日は、体をうまく使って気持ちを切りかえるテクニックを紹介いたします。 体からココロを変えるカンタンな脳教育プログラムです。 人間の顔には、８０以上の筋肉 … 続きを読む →

ダンワールドの腕立て伏せトレーニングの14日目のテーマは、脳を使った「自信の創造」です。 私たちは、自分がこれまでに経験したことがある事柄については、自信を持って臨むことができます。しかし、ほんとうの”自信”とは、これま … 続きを読む →