月別アーカイブ: 2014年4月

ぽっこりお腹にサヨウナラ!!ダンワールドの「骨盤エクササイズ」

いくらダイエットを頑張ってもお腹だけが痩せない。。なんてお悩みの女性は多いのではないでしょうか? そこで、ダンワールドでは「骨盤エクササイズ」をご紹介しています。 骨盤は、腰と足の間にあり上半身を支える役目をしています。 … 続きを読む

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自然をダイレクトに感じるダンワールド式ウォーキング法

普段、街中で日常生活を送っている多くの人は、なかなか自然に触れ合う機会が少ないのではないでしょうか。 自然は、私たちに最高の癒しをもたらしてくれます。 自然の中に行くだけで、気持ちがリフレッシュし、私たちの体や心に染みつ … 続きを読む

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アイデアがどんどん閃く☆ダンワールドの脳活性化ウォーキング法

何か新しいアイデアを考えたり仕事が煮詰まってしまったときは、みなさんはどのようにしていますか? アイデアや新しい発見は、机にじっと座って悶々と考えていても、かえって考えがまとまらなくなってしまったりするものですよね。 考 … 続きを読む

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