月別アーカイブ: 2013年3月

創造力を高めるダンワールドのクロス体操

人間が本来持っている「創造力」を発揮するためのダンワールドのトレーニング法をご紹介します。私たち一人一人の創造力のカギを握るのが、右脳と左脳の連携です。ひらめきや直感力に優れた右脳と、分析力や科学的な思考に優れた左脳。こ … 続きを読む

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慢性疲労改善に効くダンワールドのストレッチ

慢性疲労解消に効果のあるダンワールドのストレッチを紹介します。 ある調査によると、「慢性疲労症候群」で病院を訪れる女性の数は、男性よりも約1・5倍多いそうです。このうち、70~80%は、働き盛りと言われる25~45歳。育 … 続きを読む

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関節の痛みにも効果的なダンワールドのブレイン体操

主婦の安さん(42)は、1年前に階段を踏み外してから、膝と足首の痛みがひどく、歩くこともままならない状態になってしまいました。痛みは膝から手の甲までつながり、重い物を持つのも一苦労。次第に動くことすら辛くなり、その結果、 … 続きを読む

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