月別アーカイブ: 2012年5月

ダンワールドの脳活性トレーニングPick Up!ふりふりダイエット

東洋医学の考え方では、“気”は目に見えないエネルギーのようなもの。気の通り道は「経絡(けいらく)」といわれ、エネルギーの流れそのものを指しています。経絡に気が滞りなく流れていると、心身ともにバランスのとれた体をつくること … 続きを読む

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ダンワールドの脳活性トレーニングPick Up!脳波振動の体験 – 横になって行う方法

脳波振動を行うときに重要なことは、振動の強さや方法ではありません。自分にどれほど集中し、自分固有のリズムを探すのかにポイントがあります。どんな動きでも、単純な動作を意識的に繰り返してみて下さい。自分固有のリズムを探し、体 … 続きを読む

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ダンワールドの脳活性トレーニングPick Up! 免疫力アップ&ストレスフリー!!

腸は第二の脳、丹田を鍛えて免疫力アップ 健康な生活を送るポイントは免疫力、すなわち体を病気から守る力をアップさせること。それには、腸の健康が大きく影響します。腸は約1億個の神経細胞を持つ内臓器官で、もっとも大きな免疫系を … 続きを読む

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