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月別アーカイブ: 2014年10月
この秋は、ダンワールドの「皿まわしデトックス」!
秋になると、急に涼しくなることが増え、寒暖差によって体が負担を感じやすくなります。とくに要注意なのが、内臓です。体が急に冷えることで、内臓の働きが鈍り、毒素もたまりがちに。ダンワールドの皿まわしエクササイズで血液の流れを … 続きを読む
ダンワールドのつま先たたきで生活習慣病を予防しよう!
ダンワールドのつま先たたきは、生活習慣病の予防にぴったりのエクササイズです。運動不足が気になる方は、ぜひ、今日から「つま先たたき生活」をスタートさせましょう! 「足は第二の心臓」と言われているのはご存知ですか?足は体の中 … 続きを読む
カテゴリー: 脳体操
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