月別アーカイブ: 2013年5月

因果法則による「夢実現」効果~ダンワールド≪腕立て伏せ≫~第3日目

「1日5分≪腕立て伏せ≫21日間」の3日目です。世の中で「奇跡」と思われている現象のすべては、人間が貴重な一歩を踏み出した先に、因果法則によって引き起こされているといわれています。 ◆全身に及ぶ効果 単純に見える「腕立て … 続きを読む

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不眠対策に効果的なダンワールドの「開脚前屈」

疲れて眠いのになかなか寝付けないという方や、朝スッキリ目覚められないという方に効果的なダンワールドのトレーニングをご紹介します。あなたを良質な眠りへといざなう開脚前屈です。 ◆眠りの効果 人間は、1日の4分の1から3分の … 続きを読む

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脳に「自分ならできる」と伝える~ダンワールド≪腕立て伏せ≫~第2日目

「21日間の腕立て伏せ」の2日目をご紹介します。今回も、必要なのは、たった5分のトレーニング。否定的な考えを捨て、「ただやる」ことの素晴らしさを、自分の脳に刷り込ませてください。 << 腕立て伏せ21日間体験~第2日目 … 続きを読む

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