月別アーカイブ: 2013年8月

ダンワールド流☆親子で“話す瞑想”

みなさんはふだん、親子でどんな会話をしてらっしゃいますか? 「我が子とのコミュニケーションが、どうも途絶えがち」というお父さん、お母さん。最近、子供によく投げかける言葉を思い出してみてください。「試験で何番だった?」「先 … 続きを読む

カテゴリー: 瞑想 | ダンワールド流☆親子で“話す瞑想” はコメントを受け付けていません。

意外?こんなところから脳活性化!ダンワールドの脳体操

脳から体と心を健康にするダンワールドの脳体操。今日のテーマは「鼻」です。鼻を元気にして、脳の働きを活発にするポーズを紹介します。           * * * 私たちの鼻ほど、優れた空気清浄器は世の中にないかも知れませ … 続きを読む

カテゴリー: 脳体操 | 意外?こんなところから脳活性化!ダンワールドの脳体操 はコメントを受け付けていません。

言い訳と決別する!ダンワールドの<腕立て伏せ>10日目

ダンワールドの「1日5分の腕立て伏せ21日間」シリーズの10日目です。今日は、言い訳をしないマインドへの転換がテーマです。           * * * 毎日腕立て伏せをしていると、1日くらい休みたくなるものです。10 … 続きを読む

カテゴリー: 脳体操 | 言い訳と決別する!ダンワールドの<腕立て伏せ>10日目 はコメントを受け付けていません。