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ご好評いただいているダンワールドの「１日５分の腕立て伏せ～２１日間」体験シリーズ。今日はその８日目です。今回は、腕立て伏せを脳活性化につなげる方法をご紹介します。 脳には「いつも新しいことを望む」という特性があります。自 … 続きを読む →