月別アーカイブ: 2012年12月

肩はストレスに最も敏感です。 一般的に肩の痛みは、緊張や責任感が強い人によく現われます。 筋肉は緊張すると硬くなり、エネルギーの通る道をふさいでしまいます。 肩が硬くなると脳への酸素と血液の供給が著しく落ち、頭がスッキリ … 続きを読む →

午後になると体が重くて肩が凝り、みぞおち辺りが重く感じることがあります。 1日のほとんどを動かずに座ってばかりだと、家に帰って、すぐに横になりたいと思うほど疲れてしまいます。 体を動かすことが嫌いな人に元気な人はいません … 続きを読む →