月別アーカイブ: 2013年3月

ダンワールドの生命電子瞑想は、脳の中枢部分である「脳幹」に働きかけるトレーニングです。多くの生命維持機能が集中する脳幹は、「脳の最後の聖域」と呼ばれ、わたしたちの体と心の健康を左右する極めて大切な部分です。ダンワールドの … 続きを読む →

多くの女性の身近にある痛みといえば生理痛です。生理痛は、大半の女性が経験するものです。生理痛を感じる女性のうち、１～２割の女性は、寝返りがうてないほどの状態になると言われています。ごく軽いものならともかく、日常生活に支障 … 続きを読む →

表に出せない「怒り」の感情は、溜めこむと次第にストレスとなり、心身に影響を及ぼす可能性があります。 今回、ご紹介するダンワールドのエクササイズは、怒りで頭の中がカッカと火照っている時に行うと、熱が体の下の方に下がっていき … 続きを読む →