月別アーカイブ: 2014年8月

夏の暑さで衰弱した胃を健康的な状態にするダンワールドの脳体操「ひざ下叩き」を紹介します。夏はエアコンや冷たい飲食物によって体が冷え、胃の働きが弱る季節。特にお盆休みにゴロゴロしていた人は要注意です。ダンワールドで胃を元気 … 続きを読む →

「お尻のたるみ」や「ポッコリお腹」、「腰の痛み」等の体の不調は、上半身を支えている骨盤のズレが原因かもしれません。 骨盤がズレていると、全身の骨格も歪むため腰痛や肩こりの原因になります。また、内蔵もズレた骨格によって圧迫 … 続きを読む →

うだる暑さが続くこの季節、冷房による体の不調を防ぐには、ダンワールドの「みぞおち叩き」がおすすめです。胃腸を元気にして、脳活性へとつなげるエクササイズです。 夏の間に冷えに悩む人が増えています。暑いのに体が冷えてしまう夏 … 続きを読む →