「脳体操」カテゴリーアーカイブ

姿勢が悪いと、ボディーラインが崩れやすくなるって、ご存じでしたか？今回は、ダイエット効果が注目されているダンワールドの「くびれストレッチ」をご紹介します。 人間は本来、正しい骨格をキープしていれば、全身にバランス良く筋肉 … 続きを読む →

体のラインが気になる季節になりました。手軽にできて、即効性が期待できるダイエット法をお探しの方に、ぴったりのエクササイズがあります。体をふりふりするだけでダイエットにつながる「ふりふりエクササイズ」です。 ふりふりエクサ … 続きを読む →