「脳体操」カテゴリーアーカイブ

ダンワールドの脳体操は、体を動かすことで、脳の神経を活性化させる運動です。学力アップにもたいへん効果的です。 最近、腰痛や肥満などの慢性疾患は、大人だけのものではなくなってきています。現代の子供たちは、ゲームなど家の中で … 続きを読む →

多くの女性の身近にある痛みといえば生理痛です。生理痛は、大半の女性が経験するものです。生理痛を感じる女性のうち、１～２割の女性は、寝返りがうてないほどの状態になると言われています。ごく軽いものならともかく、日常生活に支障 … 続きを読む →

表に出せない「怒り」の感情は、溜めこむと次第にストレスとなり、心身に影響を及ぼす可能性があります。 今回、ご紹介するダンワールドのエクササイズは、怒りで頭の中がカッカと火照っている時に行うと、熱が体の下の方に下がっていき … 続きを読む →