月別アーカイブ: 2013年2月

腕を振るダンワールドの脳体操で慢性疲労を解決

投稿日: 2013年2月16日作成者: admin-bdcom

脳体操は、気血循環を良くし、慢性疲労を解消するのに役立ちます。気血循環とは、気エネルギーと血液の循環のこと。脳体操で気血循環をスムーズにすることは、成人病（生活習慣病）の予防にもつながります。成人病の多くは、血管が詰ま … 続きを読む →

カテゴリー: 脳体操 | コメントを受け付けていません

投稿日: 2013年2月14日作成者: admin-bdcom

ダンワールドの脳体操は内臓にも効果があるとされる動作がたくさんあります。このうち、腎臓に良いのが、天地を押すポーズです。事務仕事をする人は、腎臓が弱くなりがちです。腎臓に異常があるとお腹が出てきて、ふくらはぎがむくみ、 … 続きを読む →

カテゴリー: 脳体操 | タグ: むくみ | コメントを受け付けていません

投稿日: 2013年2月13日作成者: admin-bdcom

ダンワールドの脳体操で、猫背やむくみの解消に効果的なのが、上体を起こすポーズ。加齢に伴って背中が曲がるのを抑えることができます。歳をとると、背骨と背骨をつなぐクッションの役を果たしている軟骨が擦れていきます。軟骨が擦れ … 続きを読む →

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