月別アーカイブ: 2013年7月

自分を肯定する文章を書く～ダンワールド≪腕立て伏せ≫体験～第６日目

投稿日: 2013年7月12日作成者: admin-bdcom

ダンワールドの「１日５分≪腕立て伏せ≫２１日間」の体験シリーズ。今回は、その６日目です。脳は、想像と現実を区分しません。たとえば、「自分には能力がない」と考えると、それが事実でなくても、脳はほんとうに「能力がない」と信 … 続きを読む →

カテゴリー: その他 | コメントを受け付けていません

投稿日: 2013年7月7日作成者: admin-bdcom

その昔、韓国の宮廷女官たちは、肥満防止のために、小皿や天然石を使っておなかをマッサージしていました。おなかを刺激することで腸が活性化し、便秘が解消されると考えられていたからです。その考えが正しかったことは、現代の科学で立 … 続きを読む →

カテゴリー: その他 | タグ: ダイエット, 便秘 | コメントを受け付けていません

投稿日: 2013年7月3日作成者: admin-bdcom

ダンワールド「１日５分≪腕立て伏せ≫２１日間」の体験シリーズ。今回は、その５日目です。筋力向上のみならず、メンタルや人格まで鍛えられる腕立て伏せ。わずか５分の腕立て伏せが、「大きな志を体に植え育てる」といいます。 ◆５日 … 続きを読む →

カテゴリー: 脳体操 | コメントを受け付けていません