「脳体操」カテゴリーアーカイブ

私たちの腸のなかには、たくさんの菌がすみついています。その菌の数は、１００兆個もあるといいます。菌といっても、悪いものばかりではありません。腸内には、善玉菌と悪玉菌があります。善玉菌が多いと健康になり、悪玉菌が多いと病気 … 続きを読む →

集中力アップに効果バツグンのダンワールドのエクササイズをご紹介します。 * * * わたしたちは、さまざまな情報が入り乱れる環境で生活しています。街中で見かける看板や広告、ＴＶや雑誌、インターネットなどから、絶え間なく膨 … 続きを読む →