ダンワールドのストレッチ、呼吸、瞑想

人間の行動の基礎ともなる「考える」「感じる」「行動する」という私達の行為は、全て脳からの情報によって制御されています。ダンワールドでは、脳の新たな習慣を創造し、情報処理能力を向上させていきます。

脳の情報処理の方法には人それぞれのパターンがあります。例えば、あなたが「怒り」という感情を持つときには、ある特定の肉体的・精神的な状態に置かれた時、脳が「怒れ！」という信号を発することが原因です。これは、あなたの中にあなたがどのような状態で怒りの信号が発せられるかを指示するプログラムが存在していて、該当する状態の時に脳が正しく反応しているからです。

これは個人の習慣ともいえます。自分を変えたいと思ったら、この脳のプログラムに変更を加える事が効果的です。それが出来れば、自分の考え方や性格も理想通りのものにコントロール出来ます。

しかし、個人の習慣を変えることは簡単なことではありません。なぜなら、人はいつも同じ脳回路による行動を起こすような癖があるからです。でも、もっと簡単な方法があるのです。それは、考え方を変えて、いつも使っているプログラムとは別の新しいプログラムを意識的に作る事です。一度新しいプログラムを自分の中で組み上げたなら、それを頻繁に使うことで古い習慣が自然と上書きされて新しい習慣へと更新されるのです。

ダンワールドでは、脳に働きかけて古い習慣を新しい習慣で上書きしていくトレーニングを行っています。これは、非常に創造的なアクションであり、私達の脳の可能性を広げる事に繋がります。私達の脳は生まれつき素晴らしい可能性を秘めており、常に更新を続けていけば、脳の潜在的なちからを思いのままに使うことが出来るはずです。

人類がまだ２足歩行をしていた時、既に持っていたとされる脳幹。
これは全ての動物が持っている脳の神経中枢部であり、私達が呼吸をしたり、体内に血を循環させたり、体温を調整したりといった生命維持に欠かせない機能を司っています。この脳幹に働きかけることで、人間が本来持つ自然治癒力を最大限に発揮させることができ、心身の健康につながるのです。

人は何かを考えるとき、大脳皮質が中枢となり物事の分析や判断を行ないます。
しかし、大脳皮質は私達の欲求や感情を抑制してしまいますため、このままでは人生は息苦しいものになってしまいます。体と心、そして魂の安らぎの為には生命エネルギーの貯蔵庫である脳幹を中心とした脳の三層構造の統合を行う必要があり、それには脳波の調節が重要です。

そこで効果的なのが、ダンワールドヨガの脳波振動です。
脳波振動をおこなうと、私達の意識を第五感の世界から第六感の世界へ移す事が可能になります。

脳幹には、太古からの生命のリズムが刻み込まれており、この脳幹にある生命エネルギーを増幅させ、大脳皮質や辺縁系を同時に振動させることで、純粋な脳波を取り戻す事ができるのです。純粋な脳波を出すことで、脳は世の中のいかなるものとも衝突したり葛藤したりしない状態になります。このときこそ、私達の脳と体が自然に癒やされるのです。

ダンワールドの脳波振動トレーニングで脳幹を活性化させ、眠っている本来の自然治癒力をアップさせましょう。

私たちの行動の基本となる、「考える」「感じる」「行動する」という事。それらは、全て脳からの信号により制御されています。ダンワールドのエクササイズでは、それらのプログラムにアプローチして、新たな習慣を造りだすことができます。
人は、知らずに作られた習慣に自身の行動をコントロールされています。たとえば「怒る」という感情が生まれるとき、特定の状況下で脳が「怒れ！」と信号を送ります。この状況は人それぞれ違いますが、それぞれの状況と怒りをつなげるプログラムを習慣として持っているという事なのです。

自分を変えたい場合、このプログラムを変化させることが必要になります。それが出来れば、これまで難しかった性格や、考え方まで自分の理想の通りに変える事が出来ます。
でも、このプログラムは無意識のうちに習慣化されているので、自分の意思で変える事はとても難しいです。
そこでダンワールドでは、プログラムを変えるのではなく新たにプログラムを作るという事で習慣の変化にアプローチしていきます。
新しくプログラムを作ってしまえば、それを頻繁に行う習慣をつける事で古いプログラムを使う機会が少なくなり、自然と新しい習慣を身につける事ができます。

新しい習慣を作り上げる事は、それはたいへん創造的な作業です。ダンワールドでは、全ての脳は生まれつき素晴らしい能力を備えていると考えており、古くなった習慣を新しくアップデートし続けることで、脳の潜在能力を引き出してその結果、自分の能力の変化が実感できると考えています。